ぎっくり💦

この前、お風呂掃除してたら軽いぎっくり腰になりました(´;ω;｀)

もう病院行って治りましたがビックリした～～！！

いきなりなるから焦るね(;´Д｀)

まぁ。いきなりなるからぎっくり腰なんだけど笑

今、寒くなって来て身体もかたくなりやすいのと冷えでなりやすいから

気を付けてね！！！

これからは、起きたら軽くストレッチしてからお風呂洗おう(*´з`)